2024-01-26 14:29:28 | 学历网
考试焦虑证的表现是一般心理问题中的一种。
它同我们常说的广泛性焦虑症不同,有明显的场景性,它的发病有3个阶段:
考试前焦虑 - 指一般在考试前的复习阶段,明显表现出紧张,坐立不安,心慌等等神经性和躯体性焦虑症状。而且在考试前吃不好,睡不下。但一旦进入到考试中,或者考完试之后,则这种症状会完全消失。
考试中焦虑 - 指发生在考试过程中的焦虑。具体表现为大脑一片空白,完全想不起来自己曾经复习过的内容。另外,还容易看错题,看漏题,或者明明是平时做的出来的简单题目,在考试中也会做错,最严重的学生会直接在考场中崩溃。
考试后焦虑 - 指的是,在考试之前和考试中都不会出现紧张情绪,但一旦考完试就可以担心,担心自己的成绩不如自己理想中的好,担心和同学对题目,生怕自己的答案与同学做出来的不一样。但一旦成绩公布,则焦虑情绪就消失了。
当然这三者也可以叠加出现在学生身上,即一个学生极有可能既有考试前焦虑,也有考试中焦虑。那么这种症状就加明显了。一般来说,第一种和第三种的考试焦虑对学生的成绩影响不算最大,第二种比较容易对成绩产生很大的波动。
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1、过度考试焦虑的表现:在考试时出现心情紧张不安,注意力不集中,记忆力下降,肌肉颤抖,头痛、心慌、出汗、小便次数增多,对考试成绩的倍加担心等,越是参加对自身有重大意义的考试如中考、高考,焦虑症状就越严重。专升本简历应该怎么写?专升本简历应该怎么写?全日制专升本毕业生简历上学历上写大学本科。求职简历上应该写本科。公司不会认为是欺骗。普通专升本纳入当年国家教育部全国普通高校招生计划,被录取的学生享受与普通高等学校招生全国统一考试(高考)统招四年制本科生同等待遇。本科学历主要是分为全日制本科和非全日制本科两种。高校的全日制本科一般是由高考、自主招生或保送等方式进行招生的,学生脱产在校学
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