因为生病请假两个月没去学校，要考期中考试了怎么办，有什么好的学习方法吗?

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本文目录一览：

• 1、因为生病请假两个月没去学校，要考期中考试了怎么办，有什么好的学习方法吗?
• 2、考研期间生病了怎么办
• 3、考试前一天生病怎么办？

因为生病请假两个月没去学校，要考期中考试了怎么办，有什么好的学习方法吗?

学习是自己的事，只有自己上心才行。高效的学习既要学会跟着老师走，又要学会根据自己的实际情况制定适合自己的计划。

1、课前做好预习工作（不是简单的看一遍，要能提出问题），课上动脑动手，集中注意力（笔记有时也是很重要的）。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。但是老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

2、学习掌握速读记忆的能力。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》，可以参考。

3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

考研期间生病了怎么办

换季+考研，感冒了应该怎么应对？

立冬已过，感冒高发的季节也来临了，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国科学家为我们揭示了这一系列问题的答案。

一、感冒的三个真相
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的 上呼吸道感染 “综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否；

第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。

在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

二、乱吃药不如休息好
感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？帮帮为你整理出了九部曲。

第一步：找一张床。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。 解放军总医院 呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

第二步：补点 维生素C 。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂， 英国伦敦大学 的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。

第四步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。

第五步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第六步：换个大水杯。保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。

第七步：远离乳制品。刘又宁表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

第八步：服用非处方药。布洛芬、 扑热息痛 或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

第九步：耐心等它过去。你的病需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。

三、对付感冒三件宝
感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门，即喉痛：喝淡盐水；咳嗽：喝止咳糖浆；鼻涕：闻热蒸汽。

近期全国大幅度降温，小帮主们也要保重身体。三餐要按时吃，多穿点衣服，穿厚一点，你们的秋衣秋裤早就该穿上了，在背书的时候捧着自己的热水杯，多喝水，虽然是俗话，但帮帮还是希望我的小帮主们都健健康康

考试前一天生病怎么办？

学历网(https://www.yuanxueli.com)小编还为大家带来考试前一天生病怎么办？的相关内容。

考试，对于有些学生来说，可能会比较的紧张，以至于没有办法得到很好的休息，这就会很影响考试的正常发挥，那么对于学生来说，考试前一天应该做些什么呢？

工具/原料

• 考试

方法/步骤

• 对于感觉自己还没有复习好的学生来说，在考试前一天，就可以有针对性的浏览一下自己感觉很重要的知识点，这不但很够很好的加深自己的记忆，同时更会让自己在考试的时候更加的自信。

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• 对于比较紧张的学生来说，在考试的前一天就最好能够让自己放松下来，调整好自己的心态，不但能够得到更好的休息，同时也有助于考试的时候正常或是超常发挥。

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• 对于不是很熟悉的学生来说，在考试前的一天就可以先去熟悉一下考场，这主要是针对中考或是高考的学生，提前熟悉环境在一定程度上能够让自己更加轻松自在，从而更好的考出自己的水平。

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• 有些学生在考试前一天可能会觉得自己还有很多习题没有，很多复习资料没有看，但是如果感觉再看已经没有效果的话，那么倒不如让自己好好冷静下来，回忆一下自己的所学知识，这样也能够更好的树立自己的自信心。

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• 当然，对于一些家长或是老师等，在考试之前就会给出学生很多的建议，比如考试前一天一定要保持好正常的休息，不能够过于紧张等等，这都是非常实用的，毕竟一次考试并不能够决定个人的未来。

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  对于每个学生来说，考试的意义对于他们来说都是不同的，但是不管怎样，一定要针对自己的情况去过好考试前的一天，放下所有的思想包袱，让自己轻松上阵是非常重要的事情。

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